人(ren)生不(bu)可能(neng)是永遠快(kuai)樂(le)的(de)，也(ye)找(zhao)不(bu)到那么多快(kuai)樂(le)，但是請(qing)不(bu)要陷(xian)入憂(you)傷，放飛自己的(de)心(xin)情，抬頭看看，天(tian)空還是那樣的(de)藍。

小時(shi)(shi)(shi)候(hou)沒(mei)(mei)有(you)煩惱(nao)，每(mei)天(tian)都過著(zhu)無憂(you)無慮的(de)(de)生活，每(mei)天(tian)都有(you)著(zhu)快樂(le)的(de)(de)心(xin)情(qing)。隨著(zhu)時(shi)(shi)(shi)間慢慢的(de)(de)流(liu)逝，自己也在不知不覺中長大，不知從何時(shi)(shi)(shi)開始(shi)，自己變(bian)得每(mei)天(tian)都腳(jiao)步匆匆，有(you)著(zhu)做不完(wan)的(de)(de)事情(qing)，學不完(wan)的(de)(de)東西，生活從此(ci)有(you)了壓力(li)，有(you)了讓人(ren)無端的(de)(de)煩惱(nao)。煩惱(nao)就像人(ren)吃五谷雜糧(liang)，總(zong)會(hui)(hui)有(you)人(ren)生病一樣(yang)，沒(mei)(mei)有(you)人(ren)能避開。煩惱(nao)無處不在，時(shi)(shi)(shi)不時(shi)(shi)(shi)會(hui)(hui)侵(qin)擾(rao)人(ren)的(de)(de)心(xin)情(qing)。它能讓快樂(le)的(de)(de)人(ren)變(bian)得憂(you)愁;讓苦(ku)惱(nao)的(de)(de)人(ren)變(bian)得更加痛苦(ku)。

想要(yao)(yao)有(you)好心(xin)情，就要(yao)(yao)懂得(de)如何釋放(fang)自己，放(fang)飛自己的(de)心(xin)情，只有(you)如此，才(cai)能讓自己的(de)內心(xin)得(de)到真正的(de)解脫，才(cai)能使自己擁有(you)一(yi)份(fen)好心(xin)情。人(ren)的(de)心(xin)如同一(yi)個(ge)杯子，杯里的(de)水就是(shi)人(ren)的(de)心(xin)事，水太(tai)多(duo)了，就會溢出。所以適當(dang)的(de)時候我們(men)要(yao)(yao)倒(dao)掉一(yi)些才(cai)行，心(xin)情也是(shi)一(yi)樣，負荷太(tai)重(zhong)了，就需要(yao)(yao)放(fang)下，很多(duo)事情不(bu)必太(tai)介(jie)意，許多(duo)天大的(de)事情當(dang)時覺得(de)很難，過后(hou)想想又(you)不(bu)那么難了。

想(xiang)要(yao)遠離煩惱，就要(yao)做到不(bu)想(xiang)聽的(de)(de)事，不(bu)要(yao)讓(rang)它(ta)進(jin)入耳朵；不(bu)可避免的(de)(de)進(jin)入了，就要(yao)想(xiang)辦法(fa)讓(rang)它(ta)不(bu)要(yao)進(jin)入大腦；無法(fa)阻擋的(de)(de)進(jin)入了，就要(yao)想(xiang)方設(she)法(fa)不(bu)要(yao)讓(rang)它(ta)停留在記憶中。要(yao)學(xue)會忘(wang)記，學(xue)會清理，學(xue)會放(fang)下，這樣才能拋棄煩惱，大腦才能有(you)更(geng)多的(de)(de)空間(jian)容(rong)納更(geng)多的(de)(de)開心(xin)事，人才會快樂。

歲月(yue)易逝，容顏會老。為(wei)何(he)要(yao)愁眉苦臉呢？要(yao)拋(pao)卻不必(bi)要(yao)的(de)煩(fan)惱，放飛自(zi)己的(de)心情，不在承(cheng)受心靈的(de)勞累(lei)。