一個不愛社交，不愛運(yun)動(dong)的我，每(mei)天(tian)單(dan)調的重(zhong)復著兩點一線的生活(huo)，于是(shi)體重(zhong)不斷增加，身體也處于亞(ya)健康狀態，在我一籌莫展時(shi)，運(yun)動(dong)改變了(le)我。

起初，運(yun)動是奔著減(jian)肥去的，剛開始的一個月(yue)，信心爆(bao)(bao)棚，戰斗力爆(bao)(bao)表，每天下班到村后的健(jian)身步(bu)道運(yun)動，絕對(dui)稱得上風雨(yu)無阻。然(ran)而一個月(yue)后，體(ti)重無減(jian)，我整(zheng)個人(ren)都(dou)崩潰了。

萎靡(mi)了(le)一(yi)(yi)陣子(zi)后(hou)(hou)(hou)，開始重新審視自己。運動(dong)的(de)(de)(de)(de)這(zhe)一(yi)(yi)個月來并(bing)(bing)非一(yi)(yi)無所獲，整個人(ren)精(jing)神(shen)勁有(you)(you)(you)了(le)，腰腿疼也(ye)有(you)(you)(you)了(le)緩解，下班后(hou)(hou)(hou)也(ye)不(bu)再追(zhui)劇，不(bu)再刷朋(peng)友(you)圈，晚飯后(hou)(hou)(hou)到健(jian)身步道(dao)(dao)運動(dong)已成為一(yi)(yi)種習慣(guan)。于是，我不(bu)再純粹為減肥而運動(dong)，稍稍放(fang)慢了(le)腳步，順便(bian)欣賞沿途的(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)(feng)景。村后(hou)(hou)(hou)的(de)(de)(de)(de)健(jian)身步道(dao)(dao)，除了(le)山上山下兩條寬闊的(de)(de)(de)(de)水泥路(lu)，通往山中(zhong)(zhong)還鋪設有(you)(you)(you)許(xu)多條小道(dao)(dao)。周圍景色宜人(ren)，小橋流水可見一(yi)(yi)戶人(ren)家，枝繁葉茂可聞(wen)聲(sheng)聲(sheng)鳥鳴。即使在相(xiang)同的(de)(de)(de)(de)地點，景色也(ye)并(bing)(bing)不(bu)雷同，或(huo)許(xu)晴空萬里，云(yun)淡風(feng)(feng)(feng)輕(qing)，有(you)(you)(you)時烏云(yun)密布，雷聲(sheng)隆隆。偶有(you)(you)(you)山風(feng)(feng)(feng)吹拂，山中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)切好像都微(wei)(wei)微(wei)(wei)晃動(dong)了(le)起來，腳安穩踏實的(de)(de)(de)(de)落在長滿花草的(de)(de)(de)(de)泥土上，一(yi)(yi)步一(yi)(yi)花香，一(yi)(yi)步一(yi)(yi)心(xin)動(dong)，只覺心(xin)中(zhong)(zhong)閑適(shi)和美好。晚飯后(hou)(hou)(hou)，臨近幾個村莊的(de)(de)(de)(de)人(ren)們都涌(yong)了(le)出來，或(huo)三五成群(qun)高談嬉笑，或(huo)聽著音(yin)樂獨(du)自跑(pao)步，還會(hui)偶遇萬洋華(hua)申公司的(de)(de)(de)(de)員工(gong)下班，開車從身邊呼嘯而過(guo)。來到山頂，護欄旁會(hui)有(you)(you)(you)兒女摟(lou)著年(nian)邁的(de)(de)(de)(de)父母留影紀念，也(ye)有(you)(you)(you)小朋(peng)友(you)們在涼亭下嬉戲玩(wan)耍，徜(chang)徉在人(ren)群(qun)中(zhong)(zhong)也(ye)會(hui)被他(ta)們的(de)(de)(de)(de)熱情感染。

亞(ya)健康的身體狀態，常(chang)常(chang)讓(rang)人感(gan)(gan)到焦慮不安，世俗的紛擾，塵事的喧囂，也常(chang)常(chang)令人找不到自己，心無安放之處，一種空落落的感(gan)(gan)覺(jue)占據身心。工作之余，就到山中漫步吧(ba)！運動(dong)貴在堅持，健康才是(shi)王道，但(dan)也不要(yao)只顧(gu)運動(dong)，枉顧(gu)沿途風(feng)景。