自(zi)由(you)(you)基是(shi)導致人體衰(shuai)老(lao)生病(bing)的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)之一，它是(shi)機(ji)(ji)體氧化(hua)反應中產生的(de)(de)有(you)害化(hua)合物(wu)，具有(you)強氧化(hua)性，可損害機(ji)(ji)體的(de)(de)組織(zhi)和細(xi)胞(bao)，進而(er)引(yin)起慢(man)性疾病(bing)及衰(shuai)老(lao)效應。因(yin)此(ci)，凡是(shi)能(neng)(neng)消除自(zi)由(you)(you)基或抗(kang)(kang)(kang)過氧化(hua)物(wu)，就具有(you)抗(kang)(kang)(kang)衰(shuai)老(lao)功能(neng)(neng)。硒正是(shi)通過抗(kang)(kang)(kang)過氧化(hua)物(wu)和消除自(zi)由(you)(you)基來(lai)減少或延遲脂褐(he)素(su)的(de)(de)形成(cheng)，從而(er)達到抗(kang)(kang)(kang)細(xi)胞(bao)衰(shuai)老(lao)和死亡(wang)的(de)(de)目的(de)(de)。

硒是(shi)科學家迄今為止發現的世界(jie)上(shang)最強(qiang)的抗(kang)(kang)自由基(ji)(ji)元素，硒抗(kang)(kang)自由基(ji)(ji)的能力是(shi)維生素E、維生素C的500倍。因(yin)此，是(shi)人體內最重要(yao)的氧自由基(ji)(ji)清除劑。

由于硒的高抗氧化作用，當人體適量(liang)補硒之后(hou)，會起(qi)到防止器(qi)官老化與病變，延緩衰老，增強免疫，抵御疾(ji)病，拮抗有毒害重金屬的功效。

推薦(jian)用量  200μg-400μg/天