不久前我參加了集團(tuan)(tuan)公司組(zu)織的(de)《集團(tuan)(tuan)公司全體化(hua)職工(gong)“心肺復蘇(su)”培訓》，收(shou)獲良多。

日常生(sheng)活(huo)中，我們可能(neng)會遇(yu)到溺水(shui)、觸電(dian)、心(xin)梗、急(ji)性一氧(yang)化碳中毒等危機情(qing)況(kuang)，一旦發(fa)生(sheng)心(xin)臟和呼吸驟停(ting)(ting)，必須立即(ji)進(jin)行“心(xin)肺復蘇”急(ji)救(jiu)。“心(xin)肺復蘇”最佳時間是(shi)“白金10分鐘(zhong)(zhong)”，但“心(xin)肺復蘇”還(huan)有一個“黃金4分鐘(zhong)(zhong)”。心(xin)臟驟停(ting)(ting)4分鐘(zhong)(zhong)內開始急(ji)救(jiu)可能(neng)有50％存(cun)活(huo)率，4～6分鐘(zhong)(zhong)開始急(ji)救(jiu)，僅有10％存(cun)活(huo)率，超過6分鐘(zhong)(zhong)，僅有4％存(cun)活(huo)率，10分鐘(zhong)(zhong)以上者，幾(ji)乎無存(cun)活(huo)可能(neng)。

若(ruo)面對這樣的危機時(shi)刻，我們(men)應該先觀察患者(zhe)(zhe)，輕拍重喚（輕拍雙肩，對左右(you)耳進行大聲呼(hu)喚），檢查患者(zhe)(zhe)是(shi)否(fou)(fou)(fou)有意識。若(ruo)此時(shi)患者(zhe)(zhe)無意識，則需要(yao)進行一(yi)聽、二看、三觸(chu)摸。聽（聽口鼻是(shi)否(fou)(fou)(fou)還(huan)有呼(hu)吸），看（胸腔(qiang)是(shi)否(fou)(fou)(fou)還(huan)有起伏(fu)），觸(chu)摸（觸(chu)摸喉嚨下(xia)向左或向右(you)2厘(li)米(mi)處是(shi)否(fou)(fou)(fou)有脈(mo)搏跳動）。在(zai)5～10秒內(nei)評(ping)判(pan)出結果，心臟是(shi)否(fou)(fou)(fou)有跳動。同時(shi)指(zhi)定旁邊的一(yi)個人，幫忙撥打(da)120并告(gao)知對方要(yao)將結果回復給你（如果都打(da)容(rong)易占線打(da)不進電話(hua)。）

進(jin)行(xing)“心肺(fei)復蘇”急(ji)救則需分(fen)二步進(jin)行(xing)（在急(ji)救時要確定周(zhou)邊環境是(shi)安全狀態下進(jin)行(xing)）：

一、做30次胸腔(qiang)按壓。

二(er)、口對口做2次人(ren)工(gong)呼吸（也叫30+2）。

具體操(cao)作如下：

1、雙腿跪于(yu)患者右(you)側，與自己肩(jian)膀同寬，解開患者衣扣（患者胸腔不可有任(ren)何異物），在兩乳(ru)頭中間找出按(an)壓點，一(yi)般左手在上右(you)手在下用掌(zhang)根(gen)按(an)壓，掌(zhang)根(gen)不能離開按(an)壓點，頻率為(wei)每分鐘100～120次。

2、按壓深(shen)度成(cheng)人5～6厘米，兒童3～4厘米（只(zhi)有(you)在溺水的情況下先進行人工呼吸再(zai)做(zuo)胸腔按壓）。

3、檢查患(huan)者口腔是否有異物或假牙，將(jiang)患(huan)者頭(tou)部向右傾斜置45度取出異物或假牙然后進行心(xin)肺復蘇救(jiu)治。

4、雙腿(tui)跪(gui)于患(huan)者(zhe)右側，與自己(ji)肩(jian)同(tong)寬進(jin)行(xing)30次胸(xiong)腔按壓，將患(huan)者(zhe)下額(e)向上(shang)推為90度(du)然后(hou)捏住鼻子(zi)口對(dui)口進(jin)行(xing)吹(chui)氣(qi)。吹(chui)氣(qi)時捏住鼻子(zi)，吹(chui)氣(qi)完(wan)畢松(song)開鼻子(zi)，循環做心肺復蘇至患(huan)者(zhe)蘇醒為止。

總之，這一(yi)次的培訓我們學到很多急救知(zhi)識(shi)，雖然現在(zai)可能不會用上，但總有一(yi)天我們可以用現在(zai)學的知(zhi)識(shi)去救助生命，這將會是很值(zhi)得驕傲的事。